Wyniki konkursu/ Czaszka/ Jak dbam o paznokcie.

Witam :)

Wyniki konkursu ze sklepem http://prostoznatury.com.pl/

Balsam Natura Siberica wędruje do:

Gratuluję :) Czekam na Twój adres :)



Długie i pomalowane paznokcie? Wspomnienia. Dawniej na każdym włosowym zdjęciu, podziwiałyście moje bardzo długie i pomalowane pazurki. Ba, recenzowałam różne lakiery. 

Moje paznokcie rosły w ekstremalnym tempie. Nie nadążałam z ich piłowaniem. Jednak i one miały swoje przejściowe stany. Odstawiłam wszystkie emalię. Jak się miewały moje paznokcie przez ten czas? Różnie. Już nie rosły zbyt szybko, zrobiły się słabsze. Nosiłam je znacznie krótsze niż kiedyś. Powiedziałam sobie: "dość tego" Zaczęłam o nie dbać- od wewnątrz. Wróciłam do podjadania pestek dyni i słonecznika.

Nasiona słonecznika dostarczają witamin: A, E, D, cały szereg witamin z grupy B oraz składników mineralnych (cynku, potasu, wapnia). Są jednym z najbogatszych naturalnych źródeł żelaza. Dzięki zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT (kwasu linolowego i oleinowego) oraz fitosteroli, czyli roślinnych sterydów, które obniżają poziom cholesterolu jedzenie nasion słonecznika szczególnie korzystnie wpływa na kondycję serca i chroni przed chorobami układu krążenia. Ziarna słonecznika poprawiają także kondycję skóry, włosów i paznokci. Zawarta w ziarnach witamina B6 i cynk zbawiennie wpływają na cerę trądzikową. Podjadanie nasion słonecznika jest także wskazane kobietom w ciąży ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego, który reguluje wzrost i rozwój komórek, zapobiega także wadom rozwojowym płodu.(źródło)

Zobaczcie ile witaminek mają takie ziarna:

Witaminy i składniki mineralne(przeciętnie):
Witamina E    na 100g zawiera 27,8 mg - 278%(zalecanego dziennego spożycia)
Tiamina                                      1,318mg-94%
Witamina B6                              0,6mg    -30%
Wapń                                          131mg  -16%
Żelazo                                          4,2mg-30%
Magnez                                       359mg-120%
Cynk                                            2,7mg-18% 

 

Pestki dyni.  
Są kaloryczne, ale i zdrowe. Zawierają wiele witamin (w tym witaminy B1, B2, B3 i B9)  oraz takichmikroelementów jak mangan, magnez, fosfor, cynk czy żelazo. Są prawdziwymi kapsułkami zdrowia i urody. Co to takiego? Oczywiście pestki dyni! Właściwości tych pestek to także zasługa fitosterolom, który bywa wykorzystywany w leczeniu chorób prostaty i profilaktyce przeciwmiażdżycowej. Pestki dyni to także skarbnica cynku - niezwykle pomocnego w leczeniu skóry ze skłonnościami do trądziku, włosów ze skłonnościami do wypadania, czy paznokciami ze skłonnością do łamania się. Krótko mówiąc, pestki z dyni wzmacniają nasz organizm i przyczyniają się do tego, że wyglądamy pięknie i zdrowo(źródło).

Witaminy i składniki mineralne(przeciętnie):
Witamina E      na 100g zawiera  26mg-260%(zalecane dzienne spożycie)
Tiamina                                         0,21mg-15%
Ryboflawina                                 0,32%-20%
Folacyna                                        60ug-30%
Żelazo                                             15mg-107%
Magnez                                          540mg-180%
Cynk                                               7,5mg-50% 

Nie używam odżywek do paznokci. Wystarczą "ziarenka" Moje pazurki słabną, gdy ich brakuje w mojej diecie. Efekty?

Obecny stan:

Po jakim czasie zauważyłam różnice? Po miesiącu- wzmocnienie, po dwóch miesiącach- podjadanie ziarenek zaowocowało szybkim porostem.
Moja pielęgnacja paznokci jest więc bardzo prosta i przyjemna ;)
Miesięczny przyrost po ziarenkach tutaj.

Emalia do paznokci w niespotykanym opakowaniu- CR Cairuo Nail Polish numer 01, zapach strawberry.

Na opakowaniu podany jest skład:

Firma, pojemność:

Numerek i zapach(lakier pachnie truskawkowymi cukierkami podczas wysychania)

1 warstwa:

2 warstwy(paznokcie zostały podcięte-odzwyczaiłam się od dawnej długości)

Plusy:
-ładny zapach,
-kolor zmienia się w zależności od światła(od czerwieni po róż)
-lakier bardzo łatwo się nakłada,
-zmywanie lakieru jest przyjemnością,
-idealne krycie.
Minusy:
-trwałość jednej warstwy to maksymalnie 2 dni, znacznie lepiej jest z dwoma warstwami,
-Dostępność.

Jeden z lakierów tej firmy możecie wygrać w moim konkursie(banerek na górze bloga)


Podoba się wam? Lubicie zapachowe emalie? Jak dbacie o paznokcie?